Sempre gostei de biografias. É uma leitura onde se pode aprender tanto, vendo como as pessoas viveram e como enfrentaram os desafios que foram surgindo no seu percurso. Vejo com muito interesse um pro...
Há uma infinidade de pessoas a querer perder peso e a ficar com um corpo esbelto como o da celebridade X ou Y. Neste sentido, as pessoas adotam regimes alimentares restritivos e consomem uma infinidad...
Hoje é Dia da Mulher. Nesta data, que se celebra em muitos países, quero prestar aqui a minha homenagem às mulheres que, em Portugal, têm falecido, vítimas de violência. Os números deste ano são assus...
“Eu tenho um sonho” é o título famoso de um discurso de Martin Luther King. Todos nós temos sonhos. E não falo daqueles que temos a dormir. Todos nós temos sonhos, desejos íntimos que gostaríamos de r...
Ontem foi um dia de muita introspeção. É assim, há 12 anos a esta parte. Sim, fez 12 anos! Em 2006, eu tinha a minha vida organizada. Sou professora há mais de duas décadas e, na altura, conseguia sem...
“Quando me sinto amado, eu desabrocho, cresço e torno-me uma pessoa interessante” Patrícia SouzaMestre em Psicologia Clínica Paulo Freire, um dos maiores educadores brasileiros, criou um conto: Num ri...
Muitas pessoas esperam ansiosamente o ano novo com a expectativa de que suas vidas irão melhorar como num passe de mágica. Mas as mudanças só acontecem quando a gente passa de vítima a protagonista, a...
Hoje de manhã, parado à porta de entrada da minha casa, havia um idoso. Era alguém que eu nunca havia reparado antes. Ou melhor, pensando bem, já havia cruzado com ele vezes sem conta no decorrer dos ...
“Impossível não pensar naqueles que, desafortunadamente, não têm mesa” Lídia PereiraGestora de Recursos Humanos e AdministrativosAposentada Quer sejam sóbrias ou requintadas, como são bonitas as mesas...
Estava a iniciar o meu curso de Teologia e Educação Cristã, que seria de três anos. Tinha saído da minha igreja, deixado os meus familiares e os meus amigos mais próximos, para vir frequentar o Instit...
