{"id":19859,"date":"2022-11-18T15:45:39","date_gmt":"2022-11-18T15:45:39","guid":{"rendered":"https:\/\/aliancaevangelica.pt\/site\/?p=19859"},"modified":"2022-11-18T15:45:41","modified_gmt":"2022-11-18T15:45:41","slug":"dissipar-a-solidao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aliancaevangelica.pt\/site\/dissipar-a-solidao\/","title":{"rendered":"Dissipar a solid\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Era uma pequena aldeia, situada entre duas ribeiras, envolvida por belas paisagens e terrenos f\u00e9rteis, de vinhas, oliveiras e amendoeiras. Contudo, havia uma caracter\u00edstica que a distinguia de todas as outras aldeias portuguesas: tinha apenas um habitante.<\/p>\n

Ao longos dos anos, as fam\u00edlias que ali residiam tinham-se mudando para outras localidades,<\/span> talvez profissionalmente mais promissoras. Restava apenas aquele homem. Podemos imaginar o seu dia-a-dia? Como seria sair de casa, pela manh\u00e3, e encontrar \u00e0 sua volta um amontoado de casas vazias? N\u00e3o haver com quem conversar ou mesmo pedir ajuda? \u00c0 condi\u00e7\u00e3o dele em Adagoi, assim se chama a aldeia, poderemos chamar solid\u00e3o objectiva, que significa, literalmente, a aus\u00eancia de pessoas. Mais tarde, ele ter\u00e1 decidido ir viver para outra localidade, provavelmente para evitar esse isolamento.<\/p>\n

Este n\u00e3o \u00e9 o tipo de solid\u00e3o mais comum nos dias de hoje. Ou seja, quando algu\u00e9m nos diz que est\u00e1 s\u00f3, tal n\u00e3o significa a inexist\u00eancia de pessoas \u00e0 sua volta. Habitualmente, refere-se a uma outra realidade, a chamada solid\u00e3o sentida. Ou seja, \u00e9 uma solid\u00e3o que se transporta no \u00edntimo, que acompanha a pessoa para onde v\u00e1, independentemente de quem esteja pr\u00f3ximo de si. Por isso, o facto de sermos muitos, num qualquer evento por exemplo, n\u00e3o garante que a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o n\u00e3o esteja presente.<\/p>\n

Uma forma de trabalhar saudavelmente essa condi\u00e7\u00e3o em cada um de n\u00f3s, pode acontecer em duas vertentes: alimentarmo-nos e repartirmos entre n\u00f3s o nosso p\u00e3o.<\/p>\n

Alimente-se<\/p>\n

Aquilo que absorve a nossa aten\u00e7\u00e3o diariamente, e os pensamentos que ruminamos a partir da\u00ed, ditam em grande medida os contornos e a dimens\u00e3o da solid\u00e3o que sentimos. Se estivermos focados naquilo que n\u00e3o \u00e9 alimento, poderemos dar por n\u00f3s emocional e espiritualmente subnutridos e, inevitavelmente, sentirmo-nos s\u00f3s, numa percep\u00e7\u00e3o \u00e1rida e desvalorizante de n\u00f3s mesmos, vivamos s\u00f3s ou acompanhados. Por outro lado, Jesus assegurou-nos alimento di\u00e1rio, ao afirmar: \u201cEu sou o p\u00e3o da vida.\u201d(Jo\u00e3o 6:48, ACF) Jeremias sentiu esse conforto, mesmo no tempo dif\u00edcil que viveu, tendo afirmado at\u00e9 \u201cA minha por\u00e7\u00e3o \u00e9 o Senhor.\u201d (Lam. 3:24, ACF)<\/p>\n

A leitura da B\u00edblia e a ora\u00e7\u00e3o s\u00e3o duas fontes inesgot\u00e1veis de provis\u00e3o. Conversar com algu\u00e9m que nos escuta, aceita e oferece alento, pode ajudar a ultrapassar circunst\u00e2ncias ou recorda\u00e7\u00f5es que se constituam como factores de manuten\u00e7\u00e3o, ou at\u00e9 de agravamento, da solid\u00e3o, no cumprimento do princ\u00edpio b\u00edblico \u201cLevai as cargas uns dos outros e assim cumprireis a lei de Cristo.\u201d (G\u00e1l. 6:2, ACF) Tamb\u00e9m existem recursos de aprendizagem, bons livros, m\u00fasicas que nos elevam, pesquisa de temas que nos edificam, a contempla\u00e7\u00e3o da natureza, em momentos da chamada solitude, que significa estar s\u00f3 e saborear esse momento. Em todas essas circunst\u00e2ncias, Deus pode falar-nos.<\/p>\n

Alimente<\/p>\n

Uma vez nutridos, acabamos por entender que a mesa de Deus \u00e9 abundante e que Ele nos d\u00e1 mais do que aquilo que precisamos. Assim, podemos partilhar tranquilamente o nosso p\u00e3o com quem nos cruzamos, em momentos de proximidade, de ouvido atento, sensibilidade, palavras, ac\u00e7\u00f5es de entreajuda.<\/p>\n

Sinto-me muito grata a todas as pessoas que, ao longo da vida, me alimentaram, usadas por Deus, substituindo solid\u00e3o por oportunidade de desenvolvimento pessoal. Assim, deixo aqui a recorda\u00e7\u00e3o de dois momentos desses, como uma homenagem tamb\u00e9m, aos meus queridos e saudosos pais.<\/p>\n

Duas p\u00e9rolas preciosas<\/p>\n

Numa das \u00faltimas vezes em que convers\u00e1mos, o meu pai ofereceu-me um vers\u00edculo b\u00edblico. Ao longo da vida, ofereceu-me muitos, mas este teve um sabor especial, por ser o \u00faltimo e por definir um precioso princ\u00edpio de vida. Disse-me que aquela passagem b\u00edblica era para mim e referiu-a: \u201cE dizei a Arquipo: Atenta para o minist\u00e9rio que recebeste no Senhor, para que o cumpras.\u201d Colossenses 4:17. E guardo-o preciosamente, substituindo o nome Arquipo por Bertina\u2026<\/p>\n

A minha m\u00e3e tinha uma voz lind\u00edssima. Muitas vezes cantou para programas de r\u00e1dio, a ent\u00e3o Ibra R\u00e1dio, e em eventos evang\u00e9licos, tendo chegado a gravar uma cassete de hinos, como se usava na altura. Recordo-me bem da \u00faltima vez em que a ouvi cantar. Cantou para mim, pouco tempo antes de partir para a eternidade. Est\u00e1vamos a conversar a prop\u00f3sito de alguns planos para a minha vida, sobre os quais eu n\u00e3o tinha a certeza, e cantou: \u201cOne day at a time, sweet Jesus\u2026\u201d Foi apenas a parte inicial deste belo hino, o que lhe permitia a sua sa\u00fade j\u00e1 fr\u00e1gil, e eu entendi a mensagem.<\/p>\n

Sim, queridos pais, guardo comigo o vosso conselho conjunto: atentar no minist\u00e9rio que o Senhor me deu, para o cumprir, mas lembrando-me sempre que \u00e9 um dia de cada vez!<\/p>\n

Hoje mesmo<\/p>\n

Se tem lamentado a solid\u00e3o que sente, resista \u00e0 tenta\u00e7\u00e3o f\u00e1cil de ficar \u00e0 espera que algu\u00e9m o(a) venha alimentar e angustiar-se por isso n\u00e3o estar a suceder como desejaria, pois esse apoio nem sempre est\u00e1 garantido. Comece por pensar em formas de se alimentar afectiva, mental e espiritualmente. Existem muitas oportunidades, como referi, providenciadas por um Deus que tem prazer em alimentar-nos, e que ser\u00e3o provis\u00e3o, \u00e1gua fresca, mel, cura para feridas, vida.<\/p>\n

Uma vez mais bem nutrido(a), ir\u00e1 sentir-se mais motivado(a) a tomar a iniciativa de se aproximar de outras pessoas e partilhar o seu p\u00e3o. Outros ir\u00e3o aliment\u00e1-lo(a), usados por Deus. E, naturalmente, a solid\u00e3o se ir\u00e1 dissipando.<\/p>\n

\u201cQuando a ansiedade j\u00e1 me dominava no \u00edntimo, o teu consolo trouxe al\u00edvio \u00e0 minha alma.\u201d Salmo 94:19 (NVI)<\/p>\n

[movedo_single_image image=”19763″ animation=”grve-zoom-in”]<\/span><\/p>\n

Bertina Coias Tom\u00e9<\/p>\n

Psic\u00f3loga<\/p>\n

Especialista em Psicologia Cl\u00ednica e da Sa\u00fade e em Psicologia Comunit\u00e1ria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Era uma pequena aldeia, situada entre duas ribeiras, envolvida por belas paisagens e terrenos f\u00e9rteis, de vinhas, oliveiras e amendoeiras. Contudo, havia uma caracter\u00edstica que a distinguia de todas as outras aldeias portuguesas: tinha apenas um habitante. 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