Geral

Era uma pequena aldeia, situada entre duas ribeiras, envolvida por belas paisagens e terrenos férteis, de vinhas, oliveiras e amendoeiras. Contudo, havia uma característica que a distinguia de todas as outras aldeias portuguesas: tinha apenas um habitante.

Ao longos dos anos, as famílias que ali residiam tinham-se mudando para outras localidades, talvez profissionalmente mais promissoras. Restava apenas aquele homem. Podemos imaginar o seu dia-a-dia? Como seria sair de casa, pela manhã, e encontrar à sua volta um amontoado de casas vazias? Não haver com quem conversar ou mesmo pedir ajuda? À condição dele em Adagoi, assim se chama a aldeia, poderemos chamar solidão objectiva, que significa, literalmente, a ausência de pessoas. Mais tarde, ele terá decidido ir viver para outra localidade, provavelmente para evitar esse isolamento.

Este não é o tipo de solidão mais comum nos dias de hoje. Ou seja, quando alguém nos diz que está só, tal não significa a inexistência de pessoas à sua volta. Habitualmente, refere-se a uma outra realidade, a chamada solidão sentida. Ou seja, é uma solidão que se transporta no íntimo, que acompanha a pessoa para onde vá, independentemente de quem esteja próximo de si. Por isso, o facto de sermos muitos, num qualquer evento por exemplo, não garante que a sensação de solidão não esteja presente.

Uma forma de trabalhar saudavelmente essa condição em cada um de nós, pode acontecer em duas vertentes: alimentarmo-nos e repartirmos entre nós o nosso pão.

Alimente-se

Aquilo que absorve a nossa atenção diariamente, e os pensamentos que ruminamos a partir daí, ditam em grande medida os contornos e a dimensão da solidão que sentimos. Se estivermos focados naquilo que não é alimento, poderemos dar por nós emocional e espiritualmente subnutridos e, inevitavelmente, sentirmo-nos sós, numa percepção árida e desvalorizante de nós mesmos, vivamos sós ou acompanhados. Por outro lado, Jesus assegurou-nos alimento diário, ao afirmar: “Eu sou o pão da vida.”(João 6:48, ACF) Jeremias sentiu esse conforto, mesmo no tempo difícil que viveu, tendo afirmado até “A minha porção é o Senhor.” (Lam. 3:24, ACF)

A leitura da Bíblia e a oração são duas fontes inesgotáveis de provisão. Conversar com alguém que nos escuta, aceita e oferece alento, pode ajudar a ultrapassar circunstâncias ou recordações que se constituam como factores de manutenção, ou até de agravamento, da solidão, no cumprimento do princípio bíblico “Levai as cargas uns dos outros e assim cumprireis a lei de Cristo.” (Gál. 6:2, ACF) Também existem recursos de aprendizagem, bons livros, músicas que nos elevam, pesquisa de temas que nos edificam, a contemplação da natureza, em momentos da chamada solitude, que significa estar só e saborear esse momento. Em todas essas circunstâncias, Deus pode falar-nos.

Alimente

Uma vez nutridos, acabamos por entender que a mesa de Deus é abundante e que Ele nos dá mais do que aquilo que precisamos. Assim, podemos partilhar tranquilamente o nosso pão com quem nos cruzamos, em momentos de proximidade, de ouvido atento, sensibilidade, palavras, acções de entreajuda.

Sinto-me muito grata a todas as pessoas que, ao longo da vida, me alimentaram, usadas por Deus, substituindo solidão por oportunidade de desenvolvimento pessoal. Assim, deixo aqui a recordação de dois momentos desses, como uma homenagem também, aos meus queridos e saudosos pais.

Duas pérolas preciosas

Numa das últimas vezes em que conversámos, o meu pai ofereceu-me um versículo bíblico. Ao longo da vida, ofereceu-me muitos, mas este teve um sabor especial, por ser o último e por definir um precioso princípio de vida. Disse-me que aquela passagem bíblica era para mim e referiu-a: “E dizei a Arquipo: Atenta para o ministério que recebeste no Senhor, para que o cumpras.” Colossenses 4:17. E guardo-o preciosamente, substituindo o nome Arquipo por Bertina…

A minha mãe tinha uma voz lindíssima. Muitas vezes cantou para programas de rádio, a então Ibra Rádio, e em eventos evangélicos, tendo chegado a gravar uma cassete de hinos, como se usava na altura. Recordo-me bem da última vez em que a ouvi cantar. Cantou para mim, pouco tempo antes de partir para a eternidade. Estávamos a conversar a propósito de alguns planos para a minha vida, sobre os quais eu não tinha a certeza, e cantou: “One day at a time, sweet Jesus…” Foi apenas a parte inicial deste belo hino, o que lhe permitia a sua saúde já frágil, e eu entendi a mensagem.

Sim, queridos pais, guardo comigo o vosso conselho conjunto: atentar no ministério que o Senhor me deu, para o cumprir, mas lembrando-me sempre que é um dia de cada vez!

Hoje mesmo

Se tem lamentado a solidão que sente, resista à tentação fácil de ficar à espera que alguém o(a) venha alimentar e angustiar-se por isso não estar a suceder como desejaria, pois esse apoio nem sempre está garantido. Comece por pensar em formas de se alimentar afectiva, mental e espiritualmente. Existem muitas oportunidades, como referi, providenciadas por um Deus que tem prazer em alimentar-nos, e que serão provisão, água fresca, mel, cura para feridas, vida.

Uma vez mais bem nutrido(a), irá sentir-se mais motivado(a) a tomar a iniciativa de se aproximar de outras pessoas e partilhar o seu pão. Outros irão alimentá-lo(a), usados por Deus. E, naturalmente, a solidão se irá dissipando.

“Quando a ansiedade já me dominava no íntimo, o teu consolo trouxe alívio à minha alma.” Salmo 94:19 (NVI)

Bertina Coias Tomé

Psicóloga

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicologia Comunitária

Tocavam à campainha da nossa casa com muita frequência. Eram os nossos amigos, os conhecidos e, tantas vezes, pessoas que precisavam de desabafar os seus problemas e ouvir conselhos e palavras de ânimo. No seu ministério pastoral os meus pais as recebiam, escutavam, conversavam, disponibilizavam o telefone, enfim, quantas vezes recebiam crianças enquanto os pais iam trabalhar, jovens que precisavam de tempo para arranjar casas onde ”servir” (como se dizia na época) e, até, recordo-me de uma idosa, sem abrigo que se recusava a tomar um bom banho…

Revisitando esse tempo guardado na memória, sinto saudades daquela casa.  Tinha um corredor comprido ladeado pelos vários quartos onde dormíamos aos pares (porque oito a dividir por dois dá quatro) mais o principal que era dos pais, quase sempre com um berço para mais um bebé que chegava à família. Ainda sinto o conforto daquele primeiro andar onde os anos passavam devagar, as férias da escola eram longas, os amigos entravam e saíam num corrupio para as brincadeiras, para estudarem connosco, e chegada a hora, lanchavam connosco. Havia sempre mais um prato na mesa para um deles ou para quem chegasse de improviso.

… Como era possível que, do pouco, ainda houvesse alguma coisa para partilhar além do carinho e compreensão para com vidas tão sofridas!

Nesta visita a tempos distantes e preciosos, recordo um fim de tarde, quase noite, em que alguém batia à porta da rua e tocava à campainha ao mesmo tempo, num sinal de aflição e desespero. Era uma senhora chorando copiosamente, com uma criança pela mão. Abraçou-se à minha mãe sob o olhar atento e preocupado do meu pai e foi encaminhada para uma sala para conversarem. Fechada a porta, ficámos sem saber de que perigo fugia.

Recordo que mãe e filha ficaram connosco. A senhora ajudava nas tarefas diárias, já não chorava e a pequenita entrou nas nossas brincadeiras. O que a trouxera ali “não era assunto para as crianças”. Houve telefonemas, cartas para lá e para cá…

Quanto tempo passou não sei, mas a nossa curiosidade teve parcial resposta quando, numa tarde igual a tantas outras para mim, a campainha voltou a tocar. “Quem será?” Foi o meu pai quem desceu as escadas para abrir a porta, enquanto o nervosismo da hóspede inesperada foi bem visível. Era o seu marido que a abraçou, em lágrimas, assim como à menina e foram encaminhados, sozinhos,  para a mesma sala onde ela estivera no dia da sua chegada. Quando saíram estavam reconciliados, partindo juntos entre abraços tranquilos e sorrisos felizes dos meus pais e o espanto, algo envergonhado, dos que por ali estávamos.

Batem à porta! Quem será?

Regresso ao presente e pergunto-me: quantas vezes batem à minha porta!  Quem será e do que necessita? De que forma escuto, abraço, ajudo?

Dirigindo a mesma pergunta aos leitores, será que disponibilizamos alguma parte do que somos e temos? Será que os nossos filhos, aqueles com quem convivemos, poderão voltar atrás no tempo e ter o testemunho da nossa partilha, do “amar o próximo como a nós mesmos”? Sobretudo, será que falamos aos desvalidos e sofridos sobre Alguém que deseja entrar nas suas vidas e nelas morar até à eternidade?

“Eis que estou à porta e bato: se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei em sua casa, e cearei com ele e ele comigo.” (Ap. 3:20)

Quem bate assim, com voz suave?

Jesus Cristo, o único Amigo sempre disponível, que quer sentar-se à nossa mesa, conversar e cear connosco, suavizando as nossas dores e secar as nossas lágrimas.

“… se … estiver atento à voz … e abrir a porta” …

Como será abençoadora a Sua entrada pela porta da nossa vida!

Lídia Pereira

Gestora de Recursos Humanos e Administrativos

Aposentada

Dei comigo a caminhar para o refeitório, pensativa. Estava numa Conferência, a que tinha vindo com muitos outros jovens como eu, num ambiente tranquilo e animado de Verão, e reflectia sobre aquilo que ouvira na sessão da manhã.

O orador acabara de nos deixar um convite que tinha tanto de inesperado como de aliciante. Dissera que quem quisesse falar com ele em particular poderia ter essa oportunidade a seguir ao almoço, numa sala que nos indicou.

Apreciara muito o que ele partilhara connosco e poder conversar com ele parecia-me uma oportunidade incrível! Nunca antes vira um orador internacional abrir-nos essa possibilidade. Contudo, ao entusiasmo veio-se misturar alguma insegurança. O convite despertara também os meus receios pessoais. O que pensaria quem me visse a dirigir-me para lá? Iriam imaginar-me como uma pessoa “cheia de problemas”, frágil? Deveria ir ou não?

Sentei-me à mesa e fui comendo e pensando. A certa altura, no meio daquela teia de ruminações, surgiu uma ideia que me agradou porque me pareceu conciliar a vontade de ir com a minha insegurança… Sim, depois do almoço eu iria caminhar na direcção da tal sala onde ele iria estar. Iria assim “como quem não quer a coisa”, como se estivesse apenas a passear por ali, e logo avaliaria o que sentiria no momento, se deveria entrar ou não, se estaria alguém a observar ou se poderia acontecer discretamente.

Confortável com o plano que traçara, terminei a refeição. Depois levantei o tabuleiro da mesa, fui colocar no lugar certo, e saí do refeitório. Caminhei em direcção à sala e, ao aproximar-me, tive uma surpresa! Rapidamente descobri que, de facto, não precisaria mais de me preocupar com a decisão de ir ou não falar com o orador. Eu não teria essa oportunidade. A fila à porta da sala era longa! Ali estavam muitos jovens, à espera do seu momento, certamente único, de falar pessoalmente com aquele orador!

Não me senti triste, talvez por não ter sido um plano muito vincado em mim. Fiquei, sim, impressionada. Tanta gente, como eu, a precisar de falar e de se sentir ouvida! Aquela imagem acompanhou-me para sempre.

Muitos anos são decorridos desde aquele dia mas a necessidade mantém-se, na generalidade: precisamos de nos sentir ouvidos e aceites.

Há conteúdos que ora se agitam em nós, ora parecem atenuar-se, mas que precisariam de ser falados para ser saudavelmente processados. Por serem situações nossas, são sentidas com uma intensidade própria e adquirem naturalmente uma densidade emocional que facilmente pode traduzir-se num amontoado de pensamentos que, quantas vezes, atrapalham mais do que esclarecem, como um nevoeiro confuso, que dificulta o discernir de um caminho ou até nos oferecem uma sensação de encurralamento, como se não houvesse saída.

Nem todas as pessoas têm maturidade ou recursos pessoais para conhecer as nossas dores. Não deve ser para elas o nosso desabafo.

Outras há que, reconhecendo-lhes idoneidade para acolher os nossos conteúdos mais delicados, poderão estar a viver um momento pessoal exigente/desgastante e, por esse motivo, não têm em si espaço emocional para oferecer ao nosso desabafo.

Por vezes também acontece ser menos confortável fazê-lo com familiares ou no círculo de amigos, pela grande proximidade. Aquele orador desconhecido, vindo de outro país, trazia consigo essa distância que também se tornara atraente, por certo.

Na verdade, há pessoas capazes de tomar a nossa carga e, de forma sábia, caminhar connosco e ajudar-nos a descobrir caminho. Como diz um provérbio antigo: “Os lábios do justo apascentam a muitos.” (Provérbios 10:21)

Criar oportunidades de conversar e partilhar é uma verdadeira bênção. São momentos que Deus pode usar para nos fazer sossegar, para curar feridas e desenhar caminho diante de nós. E nesse apoio se cumpre o que há de mais precioso: “Levai as cargas uns dos outros e assim cumprireis a lei de Cristo.” (Gálatas 6:2)

Bertina Coias Tomé

Psicóloga

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicologia Comunitária

No livro de Êxodo, nos capítulos 31 e 35, encontramos o relato da projeção da construção do tabernáculo, que é extraordinário. Convido-a a fazer uma leitura atenta dele e certamente será abençoada. Por vezes estes capítulos passam-nos um pouco ao lado porque a distância cultural dificulta a nossa perceção. No entanto, este é um texto rico em detalhes tão importantes para nós.

No capítulo 31, Deus apresenta a Moisés o seu projeto de construção do tabernáculo. Deus era o arquiteto que havia projetado uma obra tremenda cujo propósito era habitar com Sua presença no meio do povo. Ele é Deus de perto e não de longe e apesar de todo o pecado que afastava o povo de Deus, Ele mesmo projetou um plano de aproximação e revelação da Sua glória. Contudo, Deus queria que o seu projeto fosse concretizado pelo Seu povo, por mãos e recursos de homens limitados, mas sobrenaturalmente capacitados por Seu Espírito. Que graça constrangedora!

“O Senhor lhes deu habilidade especial (…)” (Êxodo 35:35)

Deus escolheu os artesãos mais talentosos de entre o Seu povo e os encheu com o Seu Espírito,  dando-lhes sabedoria e perícia para os trabalhos artísticos. Haviam alguns com um reconhecido talento para os trabalhos artesanais. No entanto, para além desse talento natural de alguns, Deus conferiu ainda habilidades especiais a todos os artesãos para que pudessem participar na concretização deste Seu projeto.

Quando Moisés foi convocar o povo para a realização desta obra, ele convidou a todos aqueles que tinham um coração generoso a darem dos seus recursos, talentos e habilidades para juntos cooperarem na obra do Senhor. A Palavra de Deus diz que “todos os que tinham o coração disposto, tanto homens como mulheres, vieram e trouxeram suas ofertas para o Senhor.” (Êxodo 35:22)

Não se tratava apenas de uma questão de talento ou habilidade. Era preciso ter um coração disposto e almejante por dar de si. Fossem homens ou mulheres, todos estavam incluídos no projeto, na missão. O projeto de Deus seria realizado com muitos ou com poucos mas só os de coração disposto poderiam ser participantes da grande missão de Deus de trazer o céu à terra.

E as mulheres não quiseram ficar de fora, pois diz que “todas as mulheres sábias de coração fiavam com as suas mãos, e traziam o que tinham fiado, o azul e a púrpura, o carmesim e o linho fino. E todas as mulheres, cujo coração as moveu em habilidade fiavam os pêlos das cabras.” (Êxodo 35:25,26) Que Deus tremendo, que olha e procura por corações dispostos, que capacita e chama todos os que querem ser participantes!

Se temos realmente corações dispostos para “construir” o reino, qualquer uma das nossas habilidades glorificará o Rei. Juntos estamos envolvidos no mesmo projeto, sendo cada um capacitado pelo Espírito de Deus para com distinção cumprirmos a nossa missão.

Homens e mulheres em Israel estavam envolvidos na grande obra que traria a habitação da presença de Deus entre os homens, mas aquele tabernáculo era apenas um símbolo que apontava para Jesus – “o verdadeiro tabernáculo”.

“E o verbo se fez carne e “ tabernaculou” entre nós” (João 1:14). Não precisamos mais de “construir” um tabernáculo físico pois o verdadeiro tabernáculo já veio em Jesus, manifestando a glória de Deus. Ele subiu aos céus, mas através do Seu Espírito, que o Pai enviou, somos feitos morada de Deus, onde a Sua presença se manifesta. Qual é então nossa missão? Somos chamadas a “construir tabernáculos”. Sim, Deus tem um projeto de construção, de fazer morada nos corações de homens e mulheres. O projeto é D´Ele, a missão é D ´Ele mas Ele conta com “artesãos” dispostos. Homens e mulheres que por meio de suas habilidades e capacitados pelo Seu Espírito possam preparar o terreno, levantar as estacas e montar a tenda no coração dos homens para que Ele possa vir e habitar.

Que sejamos como as artesãs do tabernáculo que se dispuseram e usaram a sua habilidade para que o projeto de Deus fosse concluído, a presença de Deus manifesta e a Sua glória revelada.

Sara Rosa

Missionária em Cabo Verde

Aquele foi um dia extraordinário: o homem saiu da prisão! Imagino-o a correr pela estrada, de novo, e a sensação de liberdade a envolvê-lo, num conforto inexplicável, como uma brisa de Primavera. Abraçar a esposa e os filhos, rever amigos, voltar a dormir na sua cama, a alimentar-se melhor, num ambiente feliz…

Ah, e não perdera o seu precioso emprego. Voltava ao ambiente requintado do Palácio, onde retomava as suas funções, com o sabor de vinhos caros a chegar-lhe aos lábios, como copeiro. Tantas emoções juntas, tantos rostos e situações a chamar a sua atenção!

E, neste turbilhão de entusiasmo e actividade, perdeu-se um detalhe importante. Esqueceu-se de um amigo que ficara para trás. Sim, ainda na prisão, José pedira-lhe que falasse nele a Faraó, para que considerasse a possibilidade de ser libertado. Contudo, “o copeiro-mor, porém, não se lembrou de José, antes se esqueceu dele.” (Génesis 40:23).

Provavelmente, já sucedeu com todos nós. Na corrida do dia-a-dia, no dissabor ou no entusiasmo de momentos, algum amigo ficou esquecido lá atrás, algures no tempo.

Este copeiro seria a pessoa chave na história de vida de José, capaz de fazer a ponte com Faraó, mas esqueceu-se dele. Contudo, o plano de Deus não deixou de se cumprir, pois Ele criou circunstâncias que levaram o copeiro a, dois anos depois, lembrar-se de José. E refere-se a esse lapso com consternação: “Então o chefe dos copeiros disse ao Faraó: “Hoje me lembro das minhas faltas.” (Génesis 41:9)

No plano de vida que Deus tem para nós, Ele usa pessoas como chave para abrir portas. E não só as escolhe mas promove circunstâncias que as levam a pensar em nós.

Por outro lado, também nos faz lembrar amigos antigos. Recordo-me que os meus pais levavam muito a sério as pessoas que lhes vinham à mente, e o telefonema acontecia, indo ao seu encontro no momento oportuno. Quantas vezes assim foi!

Assim, esta passagem bíblica pode conduzir-nos a dois pedidos de oração:

“Senhor, lembra-me de pessoas para quem poderei ser canal da Tua bênção neste tempo. Conheces cada vida em detalhe e as necessidades de cada um. Se há alguém que ficou esquecido e a quem deverei ajudar, traz-me à mente e dá-me sabedoria para que eu seja realmente um apoio dirigido por ti.”

“Senhor, traz o meu nome à mente de alguém que nesta altura possa ser usada(o) por Ti em meu favor, numa área em necessidade. Uma porta que se abra, mediante o contacto de alguém que pensou em mim, no leque infinito de possibilidades de sermos bênção na vida uns dos outros.”

E, neste movimento de lembranças e ajudas, assim se cumpre o mandamento de Jesus: “Que vos ameis uns aos outros, assim como eu vos amei.” S. João 15:12.

Bertina Coias Tomé
Psicóloga, Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e Psicologia Comunitária